Ein Tag zum Durchatmen – und ein leiser Abend vor dem großen Tag.


☕️ Tagesnotiz – Sonntag, 26. Oktober 2025

Heute habe ich erstmal in Ruhe gefrühstückt.
Ich brauchte diesen Moment, um anzukommen und den Tag ruhig zu beginnen. Danach habe ich noch einige dienstplantechnische Details für die kommende Woche organisiert – damit mein Assistenzteam gut aufgestellt ist. Ein paar Mails habe ich auch beantwortet, aber alles in einem etwas langsameren Tempo als sonst.

Dann gab es ein gutes Mittagessen,
und ich habe noch ein paar organisatorische Dinge für morgen vorbereitet.
Ab da war dann aber Schluss mit Produktivität – ich bin einfach vor dem Fernseher gelandet.

In Berlin war heute so typisches Novemberwetter – grau, feucht, kalt.
Da darf man das.
Einfach mal durchatmen und nichts tun. ️

Bevor ich ins Bett verschwunden bin, gab’s noch eine Tasse Kakao –
für die Seele.
Ich brauchte das heute.
Vielleicht, weil ich ein bisschen nervös bin wegen morgen,
aber auch, weil mir einige Dinge aus den letzten Tagen noch im Kopf herumgehen.
Vor allem der Ton in manchen Diskussionen in den Netzwerken beschäftigt mich –
er ist rauer geworden, härter.
Und das macht mir Sorgen.

Trotzdem spüre ich: Ich bekomme das morgen hin.
Ich habe mein Ziel klar vor Augen,
und manchmal reicht genau dieses kleine „Ich schaffe das“ –
um ruhig einzuschlafen. ☁️

Alles Liebe,
Ilka 

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