Tagesnotiz – Samstag, 25. Oktober 2025
Heute war ich wieder viel in meinen Social-Media-Netzwerken unterwegs.
Ich habe mit vielen Menschen geschrieben, mich ausgetauscht, nachgedacht – und ja, vieles davon war positiv.
Es ist schön zu sehen, dass es so viele Menschen gibt, die ähnliche Erfahrungen machen, die verstehen, fühlen und unterstützen.
Solche Gespräche geben mir Kraft und Mut, weiterzugehen.
Aber dann gibt es eben auch diese anderen Räume – Chatgruppen, in denen der Umgang miteinander einfach nur schwer ist.
Wo Worte weh tun, wo man vergisst, dass am anderen Ende ein echter Mensch sitzt.
Heute konnte ich das nicht gut aushalten.
Es war mir einfach zu viel.
Ich habe irgendwann aufgehört zu lesen,
habe stattdessen Kerzen angezündet – viele Kerzen.
Sie haben das Zimmer in ein warmes, stilles Licht getaucht.
Ich saß einfach da, habe geatmet,
und versucht, das Chaos da draußen ein bisschen loszulassen.
Später bin ich vor dem Fernseher gelandet – einfach, um abzuschalten,
um mal nichts zu denken, nichts zu müssen,
nur zu sein.
Manchmal braucht man genau solche Abende.
Leise.
Ehrlich.
Und mit ein bisschen Licht – innen und außen. ️
Alles Liebe,
Ilka
