Tagesnotiz vom 30.07.2025
Heute war ein gemischter Tag.
Am Vormittag hatte ich ein paar Zoom-Meetings – Kontakte, die über Social Media entstanden sind. Ich habe einige Gespräche wahrgenommen, andere aber auch bewusst abgesagt. Nicht, weil ich keine Lust hatte. Sondern, weil ich gespürt habe: Das passt gerade nicht.
Ich habe gelernt, meinem Bauchgefühl zu vertrauen.
Es ist nicht Schwäche, Termine abzusagen. Es ist Selbstfürsorge.
Und genau die brauche ich, wenn so vieles gleichzeitig läuft.
Nach den Meetings habe ich dann noch etwas Büroarbeit erledigt – Mails beantwortet, Unterlagen sortiert, ein paar organisatorische Dinge für den Verein weitergeführt.
Aber ehrlich gesagt: So richtig bei mir war ich dabei nicht mehr.
Deshalb habe ich heute Nachmittag einfach mal gar nichts gemacht.
Keine Listen. Keine Aufgaben. Keine Termine.
Ich habe mich aufs Sofa gelegt, mich mit meinen Samtpfoten eingekuschelt – meine Katzen spüren oft besser als ich, wann es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen – und einfach ein bisschen Fernsehen geschaut.
Nichts Anspruchsvolles. Nur etwas zum Abschalten.
Und genau das hat gutgetan.
Ich merke immer mehr, dass Pausen nicht „verlorene Zeit“ sind.
Sondern kleine Atemräume, die mir helfen, morgen wieder klarer zu sehen.
Und heute war so ein Tag, an dem das völlig okay war.
Alles Liebe
Ilka
Webgeflüster mit Seele 